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Klimmzugstangen

Eduard Reinicke

In 2 Wege verbreiterbare Klimmzugstange für den Türrahmen - ohne Schrauben oder Bohren nutzbar: nur einspannen und trainierenDie Trainingsstange verfügt übe...

Klimmzugstangean

Eduard Reinicke

【Multifunktions-Fitnessgeräte】 Es handelt sich um einen multifunktionalen Fitnessturm, der vertikales Anheben des Knies, Liegestütze, Dips sowie Klimmzüg...

Die Redaktion

Eduard Reinicke

Auf dieser Seite zeige ich ihnen mehr über mein Leben. Ich heiße Eduard Reinicke.

Ich habe viel Erfahrung, weil ich Personal Trainer in einem privaten Fitnessstudio bin, ich interessiere mich für die Theorie der Kinnbügel, die praktische Umsetzung, die Probleme der ersten und auch die Probleme der zweiten, da die Theorie am wichtigsten zu sein scheint, ich trainiere die Kinnbügel seit mehr als zehn Jahren und bin seit Beginn des Blogs im Jahr 2006 ein regelmäßiger Nutzer der einen, es ist eine der effektivsten und diejenige, die ich am besten kenne.

In den sozialen Medien findest du mich auf Facebook, LinkedIn und Twitter, ich lerne auch gerne neue Bewegungen kennen und lese viel Literatur (meist Fitness- und Sportbücher, aber auch Bücher über Geschichte, Politik, Politik, Wissenschaft, Literatur und Kunst) und schaue mir viele Fernsehsendungen an, vor allem über Sport und Fitness, oder Sportdokumentationen, ich höre nicht gerne sehr laute Musik, vor allem Musik mit Texten (die Songs, die du singen kannst, darüber werde ich hier nicht sprechen, aber du findest sie auf YouTube oder Soundcloud).

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Neueste Beiträge

Wo kann man Klimmzugstangen kaufen?

Eduard Reinicke

"Der günstigste Ort ist der deutsche Markt", die Leute fragen mich oft: "Warum?" Ich antworte: "Ich denke, es ist ein interessantes und wichtiges Thema für die ganze Fitnessbranche, ich habe noch nie Erfahrungen mit Kino-Ups gemacht", zum ersten Mal entschied ich mich, einen Blog über den deutsch...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Was kann ich für mein Geld bekommen?" Ein billiger Kinnbügel mit einem Gewicht von 100 kg wird oft für 100 € oder weniger angeboten, was für einen Anfänger oder Fortgeschrittenen völlig nutzlos ist, das Gewicht eines Kinnbügels sollte etwas größer als 90 kg sein, das Gewicht sollte näher bei 50 ...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Für Menschen, die mit diesen Dingen nicht vertraut sind, ist der Grund, dass sie glauben, dass Kinnbügel Ihre Arme schwächer machen, und dass Kinnbügel nicht sehr leicht zu bewegen sind... Nun, Sie würden sich irren... Wenn Sie seit einiger Zeit anheben, werden Sie wissen, dass es viele Variatio...

Wo finde ich das beste Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Da der Riegel für eine sportliche Bewegung ausgelegt ist, können Sie die Ergebnisse nur erzielen, wenn Sie Ihren Körper in eine optimale Position bringen, damit er richtig ausgeführt werden kann. Da es bei dem Riegel nicht nur darum geht, Ihren Körper zur idealen Ausgangsposition zu machen, sond...

Welches Klimmzugstangen kannst du empfehlen?

Eduard Reinicke

"Probieren Sie Klimm Zugstangen", das heißt, das ist meine persönliche Empfehlung: Ich hatte diesen Blog bereits gestartet, als ich meine eigene Bar hatte, aber ich war nicht in der Lage, ihn zu testen, das heißt, ich war kein professioneller Klimm Zugstangenbenutzer, sondern nur ein Mann, der se...

Was kannst du mit Klimmzugstangen machen?

Eduard Reinicke

"Nichts", also dachte ich, es sei an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren, denn ich hatte zuvor begonnen, die Techniken der Kinnbügel anderer Leute zu erforschen, und entdeckte, dass viele andere Leute nicht wirklich die Informationen haben, die sie über die Techniken der Kinnbügel benötigen, und...

Wann wurden Klimmzugstangen erfunden?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht", "wann sind sie zu uns gekommen" und "wann sind sie gut geworden". Ich weiß nur, dass es vor ein paar Jahren einen großen Trend in der Kinn-up-Community gab, ich bin mir nicht sicher, ob ich es einen Trend nennen soll, aber es ist ein Trend.... Es gibt eine andere Frage, die wir ...

Wie viele verschiedene Klimmzugstangen gibt es?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht, aber ich bin mir auch nicht sicher", das ist die Antwort, die ich hier gebe.... Für das Protokoll habe ich über 80 verschiedene Klimmzugstangen (mein persönlicher Favorit ist wahrscheinlich der Barsof) getestet und überprüft, in diesem Artikel werde ich Ihnen meine persönlichen B...

Warum brauche ich Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Als ich die Seite 2007 startete, waren Kinnbügel in der Turnhalle nicht sehr beliebt. Ich dachte, sie wären zu einfach, also begann ich mit sehr einfachen und einfachen Übungen, um zu zeigen, dass Kinnbügel eigentlich ziemlich kompliziert sind, besonders wenn man versucht, sie gleichzeitig mit P...

Die neusten Tests

Gebrauchte Klimmzugstange - Turnringe Klimmzugstange - Keine Klimmzugstange - Rotierende Klimmzugstange - Energetics Klimmzugstange - Deuser Klimmzugstange - Kraftstation Klimmzugstange - Boxsack Klimmzugstange - Multi Klimmzugstange - Lange Klimmzugstange

Kays Klimmzugstange Oberkörpertrainer Pull Up Bar Wand Reck Innen Klimmzugbügel Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG (Color : Red)

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  • Ideale Wahl: Damit können Sie Brust-, Bauch-, Hand- und Schulterübungen absolvieren, ohne ein Fitnesscenter aufsuchen zu müssen. Dies spart Zeit und Kosten und ist eine ideale Wahl für Familien
  • Sicher und sicher: Das Design der Turnhalle hält dem Test der Zeit stand und kann ohne Sorgen viel Gewicht tragen, so dass Sie einen kompletten Klimmzug durchführen können
  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.

The Complete Guide To Sandbag Training

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Fit ohne Geräte – Kartenset: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. 100 Übungskarten mit Begleitbuch

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Klarfit In-Door - Klimmzugstange, Türrahmen-Klimmzugstange, Türrahmenaufhängung, weiter/enger Griff, platzsparend, montagefrei, pulverbeschichtetes Stahl, max. 130 kg, inkl. EVA-Pads, schwarz

Klarfit In-Door - Klimmzugstange, Türrahmen-Klimmzugstange, Türrahmenaufhängung, weiter/enger Griff, platzsparend, montagefrei, pulverbeschichtetes Stahl, max. 130 kg, inkl. EVA-Pads, schwarz

  • IN-DOOR: Durchtrainierte Arme, Schultern, Bauch- und Rückenmuskeln im platzsparenden Heimstudio. Für noch mehr Abwechslung mit der In-Door Klimmzugstange sorgt die Möglichkeit, sie auch auf dem Boden als Dip Station oder zur Durchführung von Push Up zu nutzen.
  • MONTAGEFREI: Das robuste Klarfit Indoor Trainingsgerät aus pulverbeschichtetem Stahl wird ganz einfach in den Türsturz völlig ohne Montage eingehängt und kann nach dem Training direkt wieder abgenommen werden.
  • BIS 130 KG: Mit bis zu 130 kg Belastung ist die Stange für fast alle Athleten geeignet. Dank ihrer geraden Stange eignet sie sich sowohl für Pull Ups im weiten Griff, als auch Chin Ups im engen Griff.
  • INKL. PADS: Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Türrahmen-Klimmzugstangen, frei hängend zu trainieren. Damit das Training an der Tür spurlos bleibt, sind die Rahmenauflagen mit speziellen, weichen EVA-Pads versehen.
  • ABMESSUNGEN: Die Maße der Stange betragen ca. 101,5 x 35 x 34 cm (BxHxT) bei einem Gewicht von 3.3 kg. Sie ist damit für Türrahmen mit einer Breite von 82 bis 108 cm geeignet. Im Lieferumfang enthalten sind 1 x Klimmzugstange und 2 x EVA-Pads.

HUDORA Hudora_64000 Doppel Turn-Reck Fabian - Garten Reck - 64002

HUDORA Hudora_64000 Doppel Turn-Reck Fabian - Garten Reck - 64002

  • Hochwertiges stabiles Doppel Turn-Reck aus Stahl für den Garten mit frei einstellbarem Winkel bis 80°
  • 4 verstellbare Höhen ca. 70 - 150 cm
  • Aufbaumaße (50 cm im Boden) ca. (204) 154 x 241 x 5 cm
  • Max. Benutzergewicht 100 kg
  • Inklusive Befestigungsmaterial zum sicheren Aufbau und Betonierung

Sportstech Innovative 4in1 Klimmzugstange zur Wandmontage | neuartig platzsparend klappbar | 3 Multifunktionsösen | 6 rutschfeste Griffe | sicher & stabil | Pull Up Bar für zuhause KS350 inkl. eBook

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  • ✅ 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗞𝗟𝗔𝗣𝗣𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡: Eine Klimmzugstange mit Wandmontage hat vielerlei Vorteile, allen voran die KS350 mit ihrer genialen Faltfunktion! So klappen Sie die moderne Pull Up-Bar ganz einfach zusammen, wenn Sie Ihr Workout beendet haben. Zeitgleichen profitieren Sie von enormer Stabilität. Besonders gut: Die mitgelieferte Bohrschablone für kinderleichtes Anbringen!
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Kaum ein Fitnessgerät für zu Hause ist so vielseitig einsetzbar wie die KS350 Multigriff-Klimmzugstange. Hängen Sie Ihren Schlingentrainer, Boxsack oder sogar Turnringe an – dank der integrierten Ösen ein Kinderspiel! Damit machen Sie nicht mehr nur Klimmzüge, sondern gestalten Ihr Workout so flexibel und abwechslungsreich wie nie zuvor.
  • ✅ 𝗛𝗢𝗛𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̈𝗧: Die Pull Up- und Dip-Stange für Ihr Workout zu Hause überzeugt - wie alle SPORTSTECH Produkte – durch edle Materialien und hohe Qualität. Massiver Stahl und die smarte Dreiecksstruktur bieten atemberaubende Stabilität und Langlebigkeit. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Training für effizienten Muskelaufbau – jetzt und in Zukunft!
  • ✅ 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗦 𝗜𝗠 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙: Bei Klimmzügen, Turnübungen oder Dips ist sicherer Halt entscheidend. Deshalb verfügt die KS350 über einen dreischichtigen Schaumstoffgriff, der Schweiß bestmöglich absorbiert und auch beim härtesten Workout für maximale Kontrolle sorgt – egal, in welcher Griffposition. Starten Sie jetzt los und lassen Sie mit Sicherheit die Muskeln spielen!
  • ✅ 𝗔𝗟𝗟 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Die KS350 Klimmzugstange eignet sich nicht nur optimal für ein effektives Krafttraining der Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zeitgleich können Sie die wichtigsten Muskelgruppen dehnen und den Wirbelsäulenbogen kräftigen. Das Beste daran: Notwendige Schwerlastdübel & Schrauben sind schon dabei – Sie sparen bares Geld!

AsVIVA Kraftstation MG6 Pro, 50in1, 90kg Box-Kampfsport Multi-Gym, Dip-Station, Bauchtrainer, Boxsack (Boxhandschuhe)

AsVIVA Kraftstation MG6 Pro, 50in1, 90kg Box-Kampfsport Multi-Gym, Dip-Station, Bauchtrainer, Boxsack (Boxhandschuhe)

  • MULTISTATION: Ob Latissimus-Zugturm, Beincurler, Dipstation, Klimmzugstange, Butterfly, Bankdrücken, Beinstrecker, Rudern oder Seilzug- mit der „AsVIVA MG6 Pro Kraftstation“ wird so gut wie jedes Muskelaufbautraining möglich. Es können 45 verschiedene Übungsmöglichkeiten durchgeführt mit der MG6 durchgeführt werden.
  • HOCHWERTIGES-MATERIAL: Die kugellagergeführten Rollen, sowie die geführten 90kg Gewichtsblöcke sorgen für einen robusten und stabilen Stand. Die solide Metallkonstruktion mit einem Eigengewicht von ca. 233kg sorgt für ein zuverlässiges Training für den Sportler.
  • INFORMATIONEN: Mit einem Eigengewicht von 233kg – Max. Gewichtsbelastung: 150kg - inklusive 90kg Gewichtsblöcke kann selbst intensives Krafttraining wie im Fitnessstudio problemlos durchgeführt werden - Kraft- und Konditionstraining für Einsteiger und Profis.
  • LIEFERUMFANG: Kraftstation AsVIVA MG6 Pro 50in1 Box- Kampfsport Multi-Gym inkl. 90KG Gewichte, Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung & Werkzeuge für die Montage
  • HINWEIS: Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. WARNUNG: Speditionssendungen können nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer ausgeliefert werden!

Klimmzugstangen AGYH Tragbare Pull Up Bar Stange, Gebraucht for Das Hängen Von Bar Polen In Der Tür Corridors, Sicher Und Stabil, 85-120CM Adjustable, Laden 250kg

Klimmzugstangen AGYH Tragbare Pull Up Bar Stange, Gebraucht for Das Hängen Von Bar Polen In Der Tür Corridors, Sicher Und Stabil, 85-120CM Adjustable, Laden 250kg

  • Sicherheit - Hochwertige schwerer Chromstahl Reck, stabile, starke, lange Lebensdauer, maximale Belastung 250 kg / 551lb.
  • Praktisch - Einfache Einrichtung.Fits an Türrahmen, ohne die Tür in der Lage zu öffnen / schließen zu behindern!Größe: 85-120CM / 33.46-47.24in
  • Bequeme Handgriffe - Rutschfeste Schaumstoff mit hohen Dichte Handschutz für zusätzlichen Komfort Handermüdung oder Schmerzen zu minimieren.
  • Einzigartige Verriegelungsfunktion - im Gegensatz zu anderen Standard-Zugstangen, diese Tür Zugstange weisen einen Verriegelungsmechanismus und eine Wasserwaage Einrichtung, um es zu verhindern ein Lösen und Drehen.
  • 100% Zufriedenheit - Unsere Produkte unterliegen einer strengen Kontrollen vor dem Versand.Bitte seien Sie versichert zu kaufen.Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns.

Ultrasport Force 300 Pro Klimmzugstange, rundes Befestigungssystem, inklusive Trainingshandschuhen, Rutschfest und bis 150 Kg belastbar, verstellbar von 65 bis 103 cm, Schwarz / Rot, Breit

Ultrasport Force 300 Pro Klimmzugstange, rundes Befestigungssystem, inklusive Trainingshandschuhen, Rutschfest und bis 150 Kg belastbar, verstellbar von 65 bis 103 cm, Schwarz / Rot, Breit

  • Das Türreck von Ultrasport bietet mit runden Befestigungssystem und schraubbarer Befestigung mehr Sicherheit und Halt bei der Benutzung, der breite Gummiring sorgen für eine optimale Kraftverteilung
  • Die Klimmzugstange kommt für mehr Komfort bei der Benutzung mit einer durchgängigen und großen Polsterung umwickelt, die besonders schweißabweisend, reißfest und strapazierfähig ist
  • Material der Reckstange für Türrahmen: 100 Prozent Stahl – belastbar bis 300 kg unter der Voraussetzung, dass die Gummiknöpfe in der Tür montiert wurden sind, Ohne Gummiknöpfe maximal 150 Kg belastbar
  • Zwei Spannhebel maximieren die Sicherheit während des Trainings an der Fitnessstange, da sie das Drehen verhindern, die Klimmzugstange ist einfach eingespannt und mit Gumminoppen-Befestigung nutzbar
  • Die Turnstange ist zum Trainieren von Bauchmuskeln, Bizeps, oberem Rücken, Schultermuskeln und Brustbereich geeignet – im Lieferumfang befinden sich Übungsbeispiele und ein Paar Trainingshandschuhe

Wie viel muss man für top Klimmzugstangen in die Hand nehmen?

Du solltest die guten bekommen: die, die mindestens 4″ über deinen Schultern erreichen können. Einige können ein wenig über 5″ erreichen. Du kannst normalerweise auch Kinnbügel bekommen, die 2″ breiter sind als das. Wenn du dir die nicht leisten kannst, kann ich einige andere Marken empfehlen, aber du musst die beste Marke finden, die du kannst. Du kannst auch die Kinnbügel kaufen, die 4″ niedriger als die vom Hersteller empfohlene Höhe sind.

Schwachstellen

Viele Leute fragen mich: Was sind häufige Schwachstellen - ich muss beim Kauf von Klimmzugstangen aufpassen - was sind also die Schwachstellen der besten Klimmzugstangen - zum einen ist die Stange so stark, dass man die Klimmzugposition ohne Hilfe der Stange nicht erreichen kann, zum anderen ist es unmöglich, wenn man mit Hilfe einer Stange die volle Höhe (30 cm) erreichen will.

Wo besorgt man am besten Klimmzugstangen?

Die Barren mit den meisten Zahlen auf dem Barcode sind die mit der höchsten Qualität, wie die von Chin-Up Bars GmbH, es gibt auch die mit den besten Bewertungen, hier ist die Liste der besten Barren, die ich in Deutschland gefunden habe, die Barcodes und die tatsächliche Größe (Höhe und Breite) haben.

Für wen sind Klimmzugstangen??

Das Beste an dieser Stange ist, dass sie einfach ist: Es gibt keine speziellen Komponenten wie Griffe, Federn oder dergleichen, die von einem Profi verwendet werden können, aber alles, was Sie tun müssen, ist, die Stange zu entfernen. Die Stange selbst ist sehr leicht und ihr Design macht sie leicht zu bewegen.