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Klimmzugstangen

Eduard Reinicke

💪Neues Modell Pull Up Bar 💪 Im Gegensatz zu den meisten Klimmzugstangen auf dem Markt gibt es nach dem Gebrauch dieser Stange keine unschönen Spuren am T...

Klimmzugstangean

Eduard Reinicke

【Multifunktions-Fitnessgeräte】 Es handelt sich um einen multifunktionalen Fitnessturm, der vertikales Anheben des Knies, Liegestütze, Dips sowie Klimmzüg...

Die Redaktion

Eduard Reinicke

Auf dieser Seite zeige ich ihnen mehr über mein Leben. Ich heiße Eduard Reinicke.

Ich habe viel Erfahrung, weil ich Personal Trainer in einem privaten Fitnessstudio bin, ich interessiere mich für die Theorie der Kinnbügel, die praktische Umsetzung, die Probleme der ersten und auch die Probleme der zweiten, da die Theorie am wichtigsten zu sein scheint, ich trainiere die Kinnbügel seit mehr als zehn Jahren und bin seit Beginn des Blogs im Jahr 2006 ein regelmäßiger Nutzer der einen, es ist eine der effektivsten und diejenige, die ich am besten kenne.

In den sozialen Medien findest du mich auf Facebook, LinkedIn und Twitter, ich lerne auch gerne neue Bewegungen kennen und lese viel Literatur (meist Fitness- und Sportbücher, aber auch Bücher über Geschichte, Politik, Politik, Wissenschaft, Literatur und Kunst) und schaue mir viele Fernsehsendungen an, vor allem über Sport und Fitness, oder Sportdokumentationen, ich höre nicht gerne sehr laute Musik, vor allem Musik mit Texten (die Songs, die du singen kannst, darüber werde ich hier nicht sprechen, aber du findest sie auf YouTube oder Soundcloud).

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Neueste Beiträge

Wo kann man Klimmzugstangen kaufen?

Eduard Reinicke

"Der günstigste Ort ist der deutsche Markt", die Leute fragen mich oft: "Warum?" Ich antworte: "Ich denke, es ist ein interessantes und wichtiges Thema für die ganze Fitnessbranche, ich habe noch nie Erfahrungen mit Kino-Ups gemacht", zum ersten Mal entschied ich mich, einen Blog über den deutsch...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Was kann ich für mein Geld bekommen?" Ein billiger Kinnbügel mit einem Gewicht von 100 kg wird oft für 100 € oder weniger angeboten, was für einen Anfänger oder Fortgeschrittenen völlig nutzlos ist, das Gewicht eines Kinnbügels sollte etwas größer als 90 kg sein, das Gewicht sollte näher bei 50 ...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Für Menschen, die mit diesen Dingen nicht vertraut sind, ist der Grund, dass sie glauben, dass Kinnbügel Ihre Arme schwächer machen, und dass Kinnbügel nicht sehr leicht zu bewegen sind... Nun, Sie würden sich irren... Wenn Sie seit einiger Zeit anheben, werden Sie wissen, dass es viele Variatio...

Wo finde ich das beste Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Da der Riegel für eine sportliche Bewegung ausgelegt ist, können Sie die Ergebnisse nur erzielen, wenn Sie Ihren Körper in eine optimale Position bringen, damit er richtig ausgeführt werden kann. Da es bei dem Riegel nicht nur darum geht, Ihren Körper zur idealen Ausgangsposition zu machen, sond...

Welches Klimmzugstangen kannst du empfehlen?

Eduard Reinicke

"Probieren Sie Klimm Zugstangen", das heißt, das ist meine persönliche Empfehlung: Ich hatte diesen Blog bereits gestartet, als ich meine eigene Bar hatte, aber ich war nicht in der Lage, ihn zu testen, das heißt, ich war kein professioneller Klimm Zugstangenbenutzer, sondern nur ein Mann, der se...

Was kannst du mit Klimmzugstangen machen?

Eduard Reinicke

"Nichts", also dachte ich, es sei an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren, denn ich hatte zuvor begonnen, die Techniken der Kinnbügel anderer Leute zu erforschen, und entdeckte, dass viele andere Leute nicht wirklich die Informationen haben, die sie über die Techniken der Kinnbügel benötigen, und...

Wann wurden Klimmzugstangen erfunden?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht", "wann sind sie zu uns gekommen" und "wann sind sie gut geworden". Ich weiß nur, dass es vor ein paar Jahren einen großen Trend in der Kinn-up-Community gab, ich bin mir nicht sicher, ob ich es einen Trend nennen soll, aber es ist ein Trend.... Es gibt eine andere Frage, die wir ...

Wie viele verschiedene Klimmzugstangen gibt es?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht, aber ich bin mir auch nicht sicher", das ist die Antwort, die ich hier gebe.... Für das Protokoll habe ich über 80 verschiedene Klimmzugstangen (mein persönlicher Favorit ist wahrscheinlich der Barsof) getestet und überprüft, in diesem Artikel werde ich Ihnen meine persönlichen B...

Warum brauche ich Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Als ich die Seite 2007 startete, waren Kinnbügel in der Turnhalle nicht sehr beliebt. Ich dachte, sie wären zu einfach, also begann ich mit sehr einfachen und einfachen Übungen, um zu zeigen, dass Kinnbügel eigentlich ziemlich kompliziert sind, besonders wenn man versucht, sie gleichzeitig mit P...

Die neusten Tests

Gebrauchte Klimmzugstange - Turnringe Klimmzugstange - Keine Klimmzugstange - Rotierende Klimmzugstange - Energetics Klimmzugstange - Deuser Klimmzugstange - Kraftstation Klimmzugstange - Boxsack Klimmzugstange - Multi Klimmzugstange - Lange Klimmzugstange

Big seller Klimmzugstange wandmontage,Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG

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  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.
  • Verdickte Stahlflachrohr.
  • Dieser schwere Klimmzugstange ist ergonomisch gestaltet und macht eine gute Ergänzung zu Ihrem Hause Fitnessstudio.

T-Day Klimmzugstange Pull Up Bar Reckstange Wand Reck Innen Klimmzugbügel Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG Oberkörpertrainer (Color : Black)

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  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.
  • Verdickte Stahlflachrohr.
  • Durable Dreieck Unterstützung, verstärkt Tragfestigkeit.

Klimmzugstange Türreck Pull Up Bar Wand Reck Innen Klimmzugbügel Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG (Color : Red)

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  • Die Klimmzugstange besteht aus hochwertigen Materialien. Daher ist die Stange langlebig und nicht leicht zu biegen oder zu brechen.
  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.
  • Verdickte Stahlflachrohr.

Fit ohne Geräte – Kartenset: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ((Button)) 100 Übungskarten mit Begleitbuch

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FRIESPAC® Premium Klimmzugstange - Türreck zum Eindrehen im Türrahmen - maximaler Halt durch absturzsichere Reckstange - Pull up Bar - kein Schrauben erforderlich (65-100cm) + Videoanleitung

FRIESPAC® Premium Klimmzugstange - Türreck zum Eindrehen im Türrahmen - maximaler Halt durch absturzsichere Reckstange - Pull up Bar - kein Schrauben erforderlich (65-100cm) + Videoanleitung

  • ✅ SCHUTZ DES TÜRRAHMENS - Aufgrund der dicken Gumminoppen an den Seiten der Klimmzugstange, wird ein optimaler Halt im Türrahmen ohne Kratzer oder Beschädigungen gewährleistet.
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT - Die Konstruktion des Türrecks zeichnet sich durch eine hohe Dichte und Dehnbarkeit aus und bietet so einen maximalen effektiven Trainingseffekt.
  • ✅ ANTI-RUTSCH GRIFFE - Die leicht absorbierbaren Griffe gewährleisten einen sicheren Halt bei der Trainingsausführung und bieten ein sicheres Training.
  • ✅ EINZIGARTIGES DESIGN - Die verchromte Stange bietet eine stabile und langlebige Qualität und sieht zudem hochwertig aus. Zudem lässt das Schwarzrote Muster die Klimmzugstange nicht langweilig erscheinen und motiviert so noch mehr zum Sport.
  • ✅ FRIESPAC’s VERSPRECHEN - Damit wir dir die Entscheidung zum Kauf etwas erleichtern können, nehmen wir das Risiko komplett auf uns und geben dir ein Versprechen. Sollte dir aus irgendeinem Grund irgendwas an der Klimmzugstange nicht gefallen bekommst du dein Geld zurück. Bis zu 30 Tage nach deinem Kauf !

Klarfit In-Door - Klimmzugstange, Türrahmen-Klimmzugstange, Türrahmenaufhängung, weiter/enger Griff, platzsparend, montagefrei, pulverbeschichtetes Stahl, max. 130 kg, inkl. EVA-Pads, schwarz

Klarfit In-Door - Klimmzugstange, Türrahmen-Klimmzugstange, Türrahmenaufhängung, weiter/enger Griff, platzsparend, montagefrei, pulverbeschichtetes Stahl, max. 130 kg, inkl. EVA-Pads, schwarz

  • IN-DOOR: Durchtrainierte Arme, Schultern, Bauch- und Rückenmuskeln im platzsparenden Heimstudio. Für noch mehr Abwechslung mit der In-Door Klimmzugstange sorgt die Möglichkeit, sie auch auf dem Boden als Dip Station oder zur Durchführung von Push Up zu nutzen.
  • MONTAGEFREI: Das robuste Klarfit Indoor Trainingsgerät aus pulverbeschichtetem Stahl wird ganz einfach in den Türsturz völlig ohne Montage eingehängt und kann nach dem Training direkt wieder abgenommen werden.
  • BIS 130 KG: Mit bis zu 130 kg Belastung ist die Stange für fast alle Athleten geeignet. Dank ihrer geraden Stange eignet sie sich sowohl für Pull Ups im weiten Griff, als auch Chin Ups im engen Griff.
  • INKL. PADS: Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Türrahmen-Klimmzugstangen, frei hängend zu trainieren. Damit das Training an der Tür spurlos bleibt, sind die Rahmenauflagen mit speziellen, weichen EVA-Pads versehen.
  • ABMESSUNGEN: Die Maße der Stange betragen ca. 101,5 x 35 x 34 cm (BxHxT) bei einem Gewicht von 3.3 kg. Sie ist damit für Türrahmen mit einer Breite von 82 bis 108 cm geeignet. Im Lieferumfang enthalten sind 1 x Klimmzugstange und 2 x EVA-Pads.

Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS300 Wandmontage, 3 Ösen für TRX & Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Wandhalterung & 8 Schwerlastdübel zur Montage

Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS300 Wandmontage, 3 Ösen für TRX & Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Wandhalterung & 8 Schwerlastdübel zur Montage

  • ✅ 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗴𝗲𝗿𝗮̈𝘁: Die 4in1 Klimmzugstange für die Wandfixierung bietet die Möglichkeit, 4 andere Geräte zu ersetzen: Ideal für das Boxen, Power Ropes, Übungen mit TRX Band und Schlingen.
  • ✅ 𝟯 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻: Greifen Sie die Profi Klimmzugstange in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die 6 rutschfesten Griffe bieten Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten für Ihre Übungen.
  • ✅𝗨𝗻𝘇𝗮̈𝗵𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻: Unsere Klimmzugstange macht ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Nutzen Sie die 3 Ösen für einen Boxsack, TRX oder für Power Ropes & Schlingen. Inklusive eBook
  • ✅𝗦𝗰𝗵𝘄𝗲𝗶𝘀𝘀𝗮𝗯𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝘁𝗺𝘂𝗻𝗴𝘀𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳𝗲: Für ein abrutschsicheres und effektives Training haben wir unsere Klimmzugstange mit gepolsterten Griffen ausgestattet.
  • ✅𝗞𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝘂𝗻𝘀𝘁: Die KS300 für die Wandbefestigung bietet einen optimalen Halt durch robuste Quer- und V-Verstrebungen. 8 spezielle Schwerlastdübel sind im Lieferumfang zudem inbegriffen.

Ultrasport Force 300 Pro Klimmzugstange, rundes Befestigungssystem, inklusive Trainingshandschuhen, Rutschfest und bis 150 Kg belastbar, verstellbar von 65 bis 103 cm, Schwarz / Rot, Breit

Ultrasport Force 300 Pro Klimmzugstange, rundes Befestigungssystem, inklusive Trainingshandschuhen, Rutschfest und bis 150 Kg belastbar, verstellbar von 65 bis 103 cm, Schwarz / Rot, Breit

  • Das Türreck von Ultrasport bietet mit runden Befestigungssystem und schraubbarer Befestigung mehr Sicherheit und Halt bei der Benutzung, der breite Gummiring sorgen für eine optimale Kraftverteilung
  • Die Klimmzugstange kommt für mehr Komfort bei der Benutzung mit einer durchgängigen und großen Polsterung umwickelt, die besonders schweißabweisend, reißfest und strapazierfähig ist
  • Material der Reckstange für Türrahmen: 100 Prozent Stahl – belastbar bis 300 kg unter der Voraussetzung, dass die Gummiknöpfe in der Tür montiert wurden sind, Ohne Gummiknöpfe maximal 150 Kg belastbar
  • Zwei Spannhebel maximieren die Sicherheit während des Trainings an der Fitnessstange, da sie das Drehen verhindern, die Klimmzugstange ist einfach eingespannt und mit Gumminoppen-Befestigung nutzbar
  • Die Turnstange ist zum Trainieren von Bauchmuskeln, Bizeps, oberem Rücken, Schultermuskeln und Brustbereich geeignet – im Lieferumfang befinden sich Übungsbeispiele und ein Paar Trainingshandschuhe

TrainHard® Klimmzugstange Wandmontage bis 350kg belastbar, 3 Ösen für Boxsack, TRX- oder Schlingentrainer, Schwerlast-Dübel und Schrauben zur Montage

TrainHard® Klimmzugstange Wandmontage bis 350kg belastbar, 3 Ösen für Boxsack, TRX- oder Schlingentrainer, Schwerlast-Dübel und Schrauben zur Montage

  • Sehr robuste Profi Klimmzugstange in massiver Bauweise, sehr stabile 8-Punkte Wandhalterung, pulverbeschichtet in Schwarz.
  • Die Klimmzugstange ist zur festen Montage an der Wand vorgesehen, extra breiten Auflageflächen für Wandmontage und zusätzlichen Quer- und Schräg-Verstrebungen für maximale Stabilität.
  • 3 x Griffvariationen (eng, breit oder parallel) mit gummierter Endstücke für verschiedene Klimmzugübungen, 3 x Integriete Ösen für Boxsack, Fitnessband oder Schlinge für zusätzliche Übungen.
  • Max. Benutzergewicht: 150 kg, Eigengewicht ca. 7 kg, Maß (B x T x H): 99,5 x 73,5 x 20 cm, Abstand von Klimmzugstange zu der Wand ca. 55 cm, Abstand zwischen 2 parallelen Streben 50 cm.
  • In nur wenigen Handgriffen zusammengebaut, 8 Schwerlastdübel und Hochleistungsschrauben für Montage mitgeliefert.

Wie viel muss man für top Klimmzugstangen in die Hand nehmen?

Du solltest die guten bekommen: die, die mindestens 4″ über deinen Schultern erreichen können. Einige können ein wenig über 5″ erreichen. Du kannst normalerweise auch Kinnbügel bekommen, die 2″ breiter sind als das. Wenn du dir die nicht leisten kannst, kann ich einige andere Marken empfehlen, aber du musst die beste Marke finden, die du kannst. Du kannst auch die Kinnbügel kaufen, die 4″ niedriger als die vom Hersteller empfohlene Höhe sind.

Schwachstellen

Viele Leute fragen mich: Was sind häufige Schwachstellen - ich muss beim Kauf von Klimmzugstangen aufpassen - was sind also die Schwachstellen der besten Klimmzugstangen - zum einen ist die Stange so stark, dass man die Klimmzugposition ohne Hilfe der Stange nicht erreichen kann, zum anderen ist es unmöglich, wenn man mit Hilfe einer Stange die volle Höhe (30 cm) erreichen will.

Wo besorgt man am besten Klimmzugstangen?

Die Barren mit den meisten Zahlen auf dem Barcode sind die mit der höchsten Qualität, wie die von Chin-Up Bars GmbH, es gibt auch die mit den besten Bewertungen, hier ist die Liste der besten Barren, die ich in Deutschland gefunden habe, die Barcodes und die tatsächliche Größe (Höhe und Breite) haben.

Für wen sind Klimmzugstangen??

Das Beste an dieser Stange ist, dass sie einfach ist: Es gibt keine speziellen Komponenten wie Griffe, Federn oder dergleichen, die von einem Profi verwendet werden können, aber alles, was Sie tun müssen, ist, die Stange zu entfernen. Die Stange selbst ist sehr leicht und ihr Design macht sie leicht zu bewegen.