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Klimmzugstangen

Eduard Reinicke

✅ OHNE SCHRAUBEN + KEIN BOHREN = SOFORT EINSATZBEREIT - Kein Zusammenbau nötig! Einfach aufklappen und in den Türrahmen einhängen! Nach dem Training in Sek...

Klimmzugstangean

Eduard Reinicke

Sehr einfache Montage der Traktionsstation und leichte Bewegung des Geräts mit einem Gewicht von weniger als 13 kgAll-In-One-Fitnesssystem zum effektiven Train...

Die Redaktion

Eduard Reinicke

Auf dieser Seite zeige ich ihnen mehr über mein Leben. Ich heiße Eduard Reinicke.

Ich habe viel Erfahrung, weil ich Personal Trainer in einem privaten Fitnessstudio bin, ich interessiere mich für die Theorie der Kinnbügel, die praktische Umsetzung, die Probleme der ersten und auch die Probleme der zweiten, da die Theorie am wichtigsten zu sein scheint, ich trainiere die Kinnbügel seit mehr als zehn Jahren und bin seit Beginn des Blogs im Jahr 2006 ein regelmäßiger Nutzer der einen, es ist eine der effektivsten und diejenige, die ich am besten kenne.

In den sozialen Medien findest du mich auf Facebook, LinkedIn und Twitter, ich lerne auch gerne neue Bewegungen kennen und lese viel Literatur (meist Fitness- und Sportbücher, aber auch Bücher über Geschichte, Politik, Politik, Wissenschaft, Literatur und Kunst) und schaue mir viele Fernsehsendungen an, vor allem über Sport und Fitness, oder Sportdokumentationen, ich höre nicht gerne sehr laute Musik, vor allem Musik mit Texten (die Songs, die du singen kannst, darüber werde ich hier nicht sprechen, aber du findest sie auf YouTube oder Soundcloud).

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Neueste Beiträge

Wo kann man Klimmzugstangen kaufen?

Eduard Reinicke

"Der günstigste Ort ist der deutsche Markt", die Leute fragen mich oft: "Warum?" Ich antworte: "Ich denke, es ist ein interessantes und wichtiges Thema für die ganze Fitnessbranche, ich habe noch nie Erfahrungen mit Kino-Ups gemacht", zum ersten Mal entschied ich mich, einen Blog über den deutsch...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Was kann ich für mein Geld bekommen?" Ein billiger Kinnbügel mit einem Gewicht von 100 kg wird oft für 100 € oder weniger angeboten, was für einen Anfänger oder Fortgeschrittenen völlig nutzlos ist, das Gewicht eines Kinnbügels sollte etwas größer als 90 kg sein, das Gewicht sollte näher bei 50 ...

Was sind die Vorteile von Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Für Menschen, die mit diesen Dingen nicht vertraut sind, ist der Grund, dass sie glauben, dass Kinnbügel Ihre Arme schwächer machen, und dass Kinnbügel nicht sehr leicht zu bewegen sind... Nun, Sie würden sich irren... Wenn Sie seit einiger Zeit anheben, werden Sie wissen, dass es viele Variatio...

Wo finde ich das beste Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Da der Riegel für eine sportliche Bewegung ausgelegt ist, können Sie die Ergebnisse nur erzielen, wenn Sie Ihren Körper in eine optimale Position bringen, damit er richtig ausgeführt werden kann. Da es bei dem Riegel nicht nur darum geht, Ihren Körper zur idealen Ausgangsposition zu machen, sond...

Welches Klimmzugstangen kannst du empfehlen?

Eduard Reinicke

"Probieren Sie Klimm Zugstangen", das heißt, das ist meine persönliche Empfehlung: Ich hatte diesen Blog bereits gestartet, als ich meine eigene Bar hatte, aber ich war nicht in der Lage, ihn zu testen, das heißt, ich war kein professioneller Klimm Zugstangenbenutzer, sondern nur ein Mann, der se...

Was kannst du mit Klimmzugstangen machen?

Eduard Reinicke

"Nichts", also dachte ich, es sei an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren, denn ich hatte zuvor begonnen, die Techniken der Kinnbügel anderer Leute zu erforschen, und entdeckte, dass viele andere Leute nicht wirklich die Informationen haben, die sie über die Techniken der Kinnbügel benötigen, und...

Wann wurden Klimmzugstangen erfunden?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht", "wann sind sie zu uns gekommen" und "wann sind sie gut geworden". Ich weiß nur, dass es vor ein paar Jahren einen großen Trend in der Kinn-up-Community gab, ich bin mir nicht sicher, ob ich es einen Trend nennen soll, aber es ist ein Trend.... Es gibt eine andere Frage, die wir ...

Wie viele verschiedene Klimmzugstangen gibt es?

Eduard Reinicke

"Ich weiß nicht, aber ich bin mir auch nicht sicher", das ist die Antwort, die ich hier gebe.... Für das Protokoll habe ich über 80 verschiedene Klimmzugstangen (mein persönlicher Favorit ist wahrscheinlich der Barsof) getestet und überprüft, in diesem Artikel werde ich Ihnen meine persönlichen B...

Warum brauche ich Klimmzugstangen?

Eduard Reinicke

"Als ich die Seite 2007 startete, waren Kinnbügel in der Turnhalle nicht sehr beliebt. Ich dachte, sie wären zu einfach, also begann ich mit sehr einfachen und einfachen Übungen, um zu zeigen, dass Kinnbügel eigentlich ziemlich kompliziert sind, besonders wenn man versucht, sie gleichzeitig mit P...

Die neusten Tests

Gebrauchte Klimmzugstange - Turnringe Klimmzugstange - Keine Klimmzugstange - Rotierende Klimmzugstange - Energetics Klimmzugstange - Deuser Klimmzugstange - Kraftstation Klimmzugstange - Boxsack Klimmzugstange - Multi Klimmzugstange - Lange Klimmzugstange

Attraktiver Bodybuilding-Helfer Die Griff-Kugel auf der Hand versteht sich von selbst starten, Dekomprimierung Handgelenk-Kugel, Anti-fallen-Handgelenk-Kugel wurde in Office Gym Gebraucht AdecuGeeigne

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  • Übung Handgelenke und Hände drehen sich mit einer Geschwindigkeit von bis zu 15.000 RPM zu üben und die Handgelenke und Hände zu stärken;Sie Muskel Heizung in einer Minute Dreh fühlen
  • Intelligentes Design Der patentierte leistungsstarke Spinner ist klein und kompakt, bietet aber genügend Widerstand durch Drehimpuls intensive Übung durchzuführen;produziert 26,8 lb-in Drehmoment bei 10.000 RPM
  • Einfache Bedienung wird durch das mitgelieferte Kabel leicht geöffnet, so dass Sie es abholen können und starten Sie es
  • Robustes Design Adopt militärische Grade Kunststoff-Schale, aus Drop-resistenter Struktur und reversible Innendurchmesser, kann die Lebensdauer erreichen 2mal
  • Einfach zu bedienen rein mechanisch aufgebaut Kreiselrotor Auch während der Mittagspause, können Sie führen intensive Übungen jederzeit und überall eine Herausforderung

Unbekannt Klimmzugstange Wand Reck Innen Klimmzugbügel Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG Reckstange (Color : Yellow)

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  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.
  • Verdickte Stahlflachrohr.
  • Durable Dreieck Unterstützung, verstärkt Tragfestigkeit.

GXQDL-01 Klimmzugstange wandmontage,Home Gym Klimmzugstange Mehrere Gebraucht Klimmzugstange Sport Übung Fitnessgeräte 200KG

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  • Die Klimmzugstange ist zur festen Montage an der Wand vorgesehen, extra breiten Auflageflächen für Wandmontage und zusätzlichen Quer- und Schräg-Verstrebungen für maximale Stabilität.
  • Multi-Funktions-GYM nach Hause Fitness-Pull-up-Gerät.
  • Starke Belastung Lager, bis zu 200 kg.
  • Komfortabler Griff.
  • Verdickte Stahlflachrohr.

PULLUP & DIP Widerstandsbänder Set, Fitnessbänder Resistance Bands mit Griffen, Türanker, Fußschlaufen + Tragetasche (11-teilig), Tube Bänder, Expander Tubes, Fitnessband, Widerstandsband

PULLUP & DIP Widerstandsbänder Set, Fitnessbänder Resistance Bands mit Griffen, Türanker, Fußschlaufen + Tragetasche (11-teilig), Tube Bänder, Expander Tubes, Fitnessband, Widerstandsband

  • ✅ KLEINSTES FITNESSSSTUDIO DER WELT: Das umfangreiche 11-teilige Set bestehend aus 5 Schläuchen unterschiedlicher Stärke, 2 Handgriffen, 2 Fußschlaufen, einem Türanker und dem praktischen Transportbeutel ist das mobile Fitnessstudio in Taschenformat für zu Hause und unterwegs. Extrem leicht, platzsparend & überallhin mitnehmbar.
  • ✅ ZAHLREICHE WIDERSTANDSSTUFEN & ÜBUNGEN: Dank den 5 hochbelastbaren Naturlatex Schläuchen kannst du insgesamt 64 verschiedene Widerstandslevel einstellen. Trainiere deine Maximalkraft, baue Muskeln auf und straffe deine Figur. Die Widerstandsbänder sind beliebig kombinierbar und ermöglichen dir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für über 60 Übungen.
  • ✅ 100% FLEXIBEL: Das Expander Set ist aufgrund der vielen Widerstandslevel für jedes Fitness Level geeignet, sowohl für Frauen, Männer, Anfänger und Profis. Die Bänder bieten dir extrem viele Anwendungsmöglichkeiten und ermöglichen dir es, dein Training ganz nach deinen Bedürfnissen zusammen zu stellen.
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT: Das Fitnessbänder Set ist auf lange Haltbarkeit ausgelegt. Die gepolsterten rutschfesten Schaumstoffgriffe bieten dir einen festen Griff auch bei Schweißhänden. Die hochfesten Kunststoff Aufnahmen der Schläuche bleiben um Vergleich zu Aufnahmen aus Stoff nicht an der Kleidung hängen und lassen dich vollends aufs Training konzentrieren.
  • ✅ EXTREM REISSFEST & HALTBAR: Die Fitnessbänder bestehen aus 100% umweltfreundlichem und extra abriebfestem Naturlatex mit extremer Elastizität bei gleichbleibendem Widerstand. Damit ist ein Training auf lange Lebensdauer garantiert! Bei Fragen kannst du dich jederzeit an unseren deutschen Kundensupport wenden.

DJ-MAOTAN Gestrickte Wolldecke Weiche Chenille Feuchtigkeitsaufnahme Breathable Decken gebraucht Klimageräte Nap Home Bed Schlaf,A

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  • ✦. Ausgezeichnete Wasserabsorption: dreimal so hoch Baumwollprodukte, keine Reizungen der Haut, keine Allergien.
  • ✦. Weich und flauschig: Aus hochwertigem gekämmte Baumwolle, dieses Material einen guten Glanz hat, Glätte, Härte und ist nicht leicht zu Pilling ..
  • ✦. Warm und atmungsaktiv: hohe Qualität, lange Faser, keine Haarentfernung, langlebig, leicht zu reinigen, etc. und gute Feuchtigkeitsaufnahme und Desorption.
  • ✦. Natürliche Pflanzen Färben: ein Prozess, die natürlichen Farbstoffe verwendet zu färben, während keine chemische Verbrennung hilft bei der Färbeprozess mit oder selten verwendet und mit natürlichen Farbstoffen, die in der Natur gewonnen, die Produkte zu färben, ohne Fluoreszenzmittel, umweltfreundlich geeignet für empfindliche Haut. .
  • ✦. Dreidimensionale Verdrahtung Design: komfortabel, weich im Griff, erlebt ein zartes und komfortables Leben.

Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS400 Deckenmontage, 3 Ösen für TRX, Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Deckenhalterung, 8 Schwerlastdübel zur Montage

Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS400 Deckenmontage, 3 Ösen für TRX, Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Deckenhalterung, 8 Schwerlastdübel zur Montage

  • ✅𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Die 4in1 Klimmzugstange für die Deckenfixierung bietet die Möglichkeit, 4 andere Geräte zu ersetzen: Ideal für das Boxen, Power Ropes, Übungen mit TRX Band und Schlingen. Sie brauchen keine separaten Geräte mehr für diese Trainingsarten.
  • ✅𝟯 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡:Greifen Sie die Profi Klimmzugstange in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die 6 rutschfesten Griffe bieten Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten für Ihre Übungen.
  • ✅𝗨𝗡𝗭𝗔̈𝗛𝗟𝗜𝗚𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗠𝗢̈𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗞𝗘𝗜𝗧𝗘𝗡: Unsere Klimmzugstange inklusive eBook macht ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Nutzen Sie die 3 Ösen für einen Boxsack, TRX Band oder für Power Ropes und Schlingen. Perfekt für u.a. Klimmzug, Rückenübung, Pull Ups. Ihr Training kennt keine Grenzen!
  • ✅𝗦𝗖𝗛𝗪𝗘𝗜𝗦𝗦𝗔𝗕𝗪𝗘𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗨𝗡𝗗 𝗔𝗧𝗠𝗨𝗡𝗚𝗦𝗔𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘: Für ein abrutschsicheres und effektives Training haben wir unsere Klimmzugstange mit gepolsterten Griffen ausgestattet. Ein verlässlicher und dauerhafter Halt ist bei jeder Übung sichergestellt.
  • ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗞𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗞𝗨𝗡𝗦𝗧: Die KS400 für die Deckenbefestigung bietet einen optimalen Halt durch robuste Quer- und V-Verstrebungen. Die breiten Auflageflächen sorgen außerdem für eine große Belastbarkeit & extreme Stabilität. 8 spezielle Schwerlastdübel sind im Lieferumfang zudem inbegriffen.

Umi. Essentials Verstellbare Klimmzugstange,Innovativer Diamant Hometrainer Türreck für Klimmzüge Türstock 28.3-36.2 inch,ABS-Matten Keine Spuren Türreck Klimmzugstange (UK72-92)

Umi. Essentials Verstellbare Klimmzugstange,Innovativer Diamant Hometrainer Türreck für Klimmzüge Türstock 28.3-36.2 inch,ABS-Matten Keine Spuren Türreck Klimmzugstange (UK72-92)

  • ✔TÜRKLIMMZUGSTANGE IN NEUEM DESIGN: Im Gegensatz zu den meisten Klimmzugstangen auf dem Markt gibt es nach dem Gebrauch dieser Stange keine unschönen Spuren am Türrahmen. Diese neue Klimmzugstange hinterlässt keine Spuren an Ihren Türen. Die Auflagen sind aus ABS-Neumaterial hergestellt und sind sicher, zuverlässig, ungiftig und geruchslos.
  • ✔VIELSEITIGE ANWENDUNG UND STABIL: Diese UMI Essentials Klimmzugstange ist perfekt geeignet für Klimmzüge, Chin-ups, Sit-ups, Dips, Crunches, Trizeps-Dips, Leg Raises und mehr … Weniger Unordnung, mehr Platz und Sie werden fit … Stahlkonstruktion und rutschfeste Gummifüße sorgen für Stabilität und Sicherheit, wenn Sie Klimmzüge durchführen. Maximale Last: 440 kg / 970 lbs
  • ✔BEQUEMER GRIFF: Der Schaumstoffgriff der Klimmzugstange ist im Gebrauch sehr bequem, der Schaumstoff absorbiert Schweiß, ist reiß- und rutschfest, und liegt komfortabel in der Hand, was Ermüdungserscheinungen reduziert.
  • ✔EINFACHE MONTAGE OHNE BOHREN – Unsere Türklimmzugstangen sind einfach zu montieren, Sie benötigen nicht einmal einen Schraubendreher! Diese Klimmzugstange ist stufenlos verstellbar und passt an die meisten Türrahmen, ist in Sekundenschnelle montiert und demontiert. Verstellbar zwischen 72–92 cm.
  • ✔RISIKOFREIER EINKAUF! GELD-ZURÜCK-GARANTIE OHNE BEDINGUNGEN: Wenn Sie aus irgendeinem Grund mit der Klimmzugstange nicht zufrieden sind, erstatten wir Ihnen umgehend den Kaufpreis zurück. Bei Problemen kontaktieren Sie uns bitte umgehend.

KaiKai Klimmzugbügel Innentürrahmen Multifunktionale Klimmzugbügel Wand Klimmzugstange Reck for Männer und Frauen Indoor Fitness Stehen

KaiKai Klimmzugbügel Innentürrahmen Multifunktionale Klimmzugbügel Wand Klimmzugstange Reck for Männer und Frauen Indoor Fitness Stehen

  • Stärken Sie Ihren Rücken, Bizeps und andere Oberkörpermuskulatur im Komfort Ihres Wohnzimmers oder Schlafsaal mit Bar-Training.
  • Belastbarkeit: 250 lbs
  • Correct Torbreite: 24-32 inches
  • Gebrauchte Chin-ups zu tun, Push-ups, Sit-ups, usw.
  • Drei Griffpositionen, neutral Verwendungen Hebel gegen die Tür zu halten, so dass es keine Schrauben, keine Schäden an der Tür.

Sprossenwand mit Höhenverstellbarer Stange ˝Kombi-1-240˝ Kletterwand Turnwand Fitness Sportgerät Klettergerüst Holz

Sprossenwand mit Höhenverstellbarer Stange ˝Kombi-1-240˝ Kletterwand Turnwand Fitness Sportgerät Klettergerüst Holz

Wie viel muss man für top Klimmzugstangen in die Hand nehmen?

Du solltest die guten bekommen: die, die mindestens 4″ über deinen Schultern erreichen können. Einige können ein wenig über 5″ erreichen. Du kannst normalerweise auch Kinnbügel bekommen, die 2″ breiter sind als das. Wenn du dir die nicht leisten kannst, kann ich einige andere Marken empfehlen, aber du musst die beste Marke finden, die du kannst. Du kannst auch die Kinnbügel kaufen, die 4″ niedriger als die vom Hersteller empfohlene Höhe sind.

Schwachstellen

Viele Leute fragen mich: Was sind häufige Schwachstellen - ich muss beim Kauf von Klimmzugstangen aufpassen - was sind also die Schwachstellen der besten Klimmzugstangen - zum einen ist die Stange so stark, dass man die Klimmzugposition ohne Hilfe der Stange nicht erreichen kann, zum anderen ist es unmöglich, wenn man mit Hilfe einer Stange die volle Höhe (30 cm) erreichen will.

Wo besorgt man am besten Klimmzugstangen?

Die Barren mit den meisten Zahlen auf dem Barcode sind die mit der höchsten Qualität, wie die von Chin-Up Bars GmbH, es gibt auch die mit den besten Bewertungen, hier ist die Liste der besten Barren, die ich in Deutschland gefunden habe, die Barcodes und die tatsächliche Größe (Höhe und Breite) haben.

Für wen sind Klimmzugstangen??

Das Beste an dieser Stange ist, dass sie einfach ist: Es gibt keine speziellen Komponenten wie Griffe, Federn oder dergleichen, die von einem Profi verwendet werden können, aber alles, was Sie tun müssen, ist, die Stange zu entfernen. Die Stange selbst ist sehr leicht und ihr Design macht sie leicht zu bewegen.